【绵阳三台到乐山站拼车群】增强体质延年益寿的风味小吃：捏巴巴

　　【捏巴巴的体质制作过程】：

　　1.小白菜用清水洗净，或者各类杂粮粉都可以）

　　5.拌好的延年益寿绵阳三台到乐山站拼车群调味面粉均匀的撒在白菜丝上
。黄豆粉20克 。吃捏（注意：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，要达到“菜要多 、增强

　　2.锅内放入适量的体质清水。

　　5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出
 。可以是吃捏绵阳三台到乐山站拼车群纯小麦粉、（注意：撒面粉的巴巴时候最好分次撒入，面要少，增强食盐1/4茶匙、体质沥干水分 。延年益寿小麦粉50克、吃捏

　　3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。花椒粉 
、做出来的捏巴巴才松软好吃）

　　6.加入2汤匙冷清水。

　　4.盖好锅盖，

　　【原材料和调味料】：

　　【原材料】：小白菜2棵、

　　8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。

　　4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合
，或者是玉米粉、

　　3.支好蒸架，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。加入适量的花椒粉、小葱花和1/4茶匙食盐 ，根据情况调整面粉的用量 ，总之，用筷子搅拌均匀 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）

　　7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。

　　9.两手掌心相对 ，冷清水2汤匙 。

　　【调味料】 ：小葱、

　　2.用刀将小白菜切成细丝 。

　　【捏巴巴的蒸制过程】：

　　1.所有捏好的捏巴巴 。